„Walking and talking“ in besonderen Zeiten

„Walking and talking“ in besonderen Zeiten

Sport und Bewegungvon Helene Bergner

Bereits seit 6 Jahren gibt es im Seniorenbund Pöchlarn wöchentlich am Dienstag Vormittag eine Nordic Walking Stunde. Aus verschiedenen Routen im Stadtgebiet Pöchlarn wird eine ausgewählt und gemeinsam begangen. Seit der Corona-Krise bieten wir eine zweite Walking-Stunde am Donnerstag Nachmittag an. Bei dieser sportlichen Aktivität fallen keine Kosten an. Gegen schlechtes Wetter hilft passende Kleidung. So gab es noch keine "ausgefallenen" Stunden. Die Walkinggruppe umfasst durchschnittlich 16 bewegungshungrigen SeniorInnen. Während dieser gesundheitlichen Krise gehen wir in kleinen Gruppen und achten auf Abstand. Auch "Gäste" (Nichtmitglieder) sind jederzeit willkommen.


Ich mache diese Aktivität weil...

Die Nordic Walkinggruppe bietet unseren SeniorInnen regelmäßig wöchentlich Gelegenheit zu gesunder Bewegung in frischer Luft. Da das SeniorInnen-Turnen indoor derzeit entfallen muss, gibt es stattdessen eine weitere Walkingstunde. Unter Einhaltung der Abstandsregeln können so die sozialen Kontakte weiterhin gepflegt werden. Bei jeder Walkingstunde lernen wir mehr von unserer Stadt kennen.


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